真明流の主な活動内容

真明流合気空手術
筋力に頼らない身体操作法を、空手の稽古で身に付けて行きます。
型による体幹トレーニング、複数の相手との実戦組手を取り入れています。古くから伝わる型の研究により、極意、 秘伝を導き出し、より実戦的で護身術として役立つ技の稽古を行っています。
キッズ柔道
成長期の子ども達に空手の礼儀作法、思いやり、正しい姿勢、怪我をしない身体、筋力に頼らない身体操作法を遊びながら身につけて行きます。
子どもの個性と才能を尊重し、その子の持っている可能性を信じて引き出し、自分を信じる力と相手を思いやる協調力を育てます。
武術エクササイズ
ストレッチ・太極拳・空手の型の中にある動きを使い、インナーマッスルを鍛える運動と骨盤のエクササイズで新陳代謝を良くし、バランスの良いしなやかな筋肉を鍛えて行きます。
美容、健康、ダイエットに効果的です!
メンタルパワーレッスン
深い呼吸で心と身体をすっきりさせます。運動は苦手だけど、心と体をリフレッシュしたい人、氣(心)の力をパワーアップさせたい人、病気に負けない心と体になりたい人、ネガティブな思い癖をポジティブに変えたい人の為の教室です。

クラスカレンダー

ポイント

武術空手をやると、どうなるの?

空手をやると心も体も氣持ちいい!空手は、全てのスポーツの基礎となる身体能力を高めることができます!

オススメ

こんな人には、特にオススメです

年齢問わずオススメ
「本気で空手を極めたい」
年齢問わずオススメ
「強く優しい子に育てたい」
年齢問わずオススメ
「健康的に痩せたい」
年齢問わずオススメ
「いつまでも元気でいたい」

氣功セラピー、ボディガード、スピリチュアルカウンセラーをしてきた師範が教える「特別な空手道場」 年齢や目的に合った体の動か仕方をお教えします。
ダイエットのため、健康のため、強くなりたい!などご希望に合わせた教室をお選びください。

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